Ausbildung von
Gesundheitskompetenz
Lehrlingen eine gesundheitsorientierte
Lebensgestaltung ermöglichen.
Ohne Vorbereitung. Ohne Vorkenntnisse. Jederzeit.
Fördern Sie Ihre Schüler:innen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit in den Bereichen Ernährung, Bewegung und mentale Fitness.
Ohne großen Mehraufwand, aber mit großem Mehrwert.
Erleben Sie, wie einfach Gesundheitsförderung im Schulalltag sein kann! Mit „Gesunder Lehrling“ bringen Sie Bewegung, Entspannung und Gesundheitsbildung mühelos in Ihre Schule – für gesunde und motivierte Lehrlinge. Jetzt Video ansehen und starten!
Holt euch das
Schul-Gütesiegel und die Klassen-Zertifikate!
Lasst eure Schule mit einem Gütesiegel auszeichnen und sichert euch zudem nach jedem Lehrgang das Klassen-Zertifikat!
Zeigt, dass eure Schule sich für Gesundheitsförderung einsetzt, und lasst euch auszeichnen! Das Gütesiegel ist ein Zeichen eures Engagements und eures aktiven Beitrags zur Gesundheit der Lehrlinge. Zusätzlich könnt ihr nach jedem Lehrgang als Klasse ein Zertifikat zum Ausdrucken erhalten – zum schulinternen Vergleich und als Anerkennung eures gemeinsamen Einsatzes.
Macht mit, stellt euch dier Challenge und messt euch mit anderen Schulen und Klassen.
Erfahren Sie, wie einfach „Gesunder Lehrling“ in den Schulalltag integriert wird! Mit minimalem Aufwand und maximaler Wirkung bringen Sie Gesundheit und Bewegung in Ihre Klasse. Sehen Sie sich das Video an und starten Sie direkt durch!
Challenge dich mit Österreichs Berufsschulen
Noch Fragen?
Für wen ist das Programm „Gesunder Lehrling“?
Das Programm Gesunder Lehrling richtet sich an alle Österreichischen Berufsschulen, deren Lehrkräfte und Lehrlinge. Es wurde konzipiert, um die Gesundheitskompetenz von jungen Menschen in der Ausbildung zu entwickeln und gleichzeitig das gesamte Schulteam zu unterstützen. Alle Lehrkräfte können das Programm nutzen, um Bewegungspausen, mentale Pausen und Gesundheitsimpulse in den Schulalltag zu integrieren.
Was bietet das Programm „Gesunder Lehrling“?
Fördern Sie mit den Bewegungspausen neben Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein,
auch die Koordination und die Körperwahrnehmung der Lehrlinge und erhöhen Sie zudem die
Aufmerksamkeit im Unterricht. Helfen Sie mit den mentalen Pausen den Lehrlingen mit Stress umzugehen, und lassen sie Ruhe im Klassenzimmer einkehren. Ermöglichen Sie Ihren Lehrlingen, mit den interaktiven Gesundheitsimpulsen ihr Gesundheitswissen aktiv zu erweitern. Unterm Strich geht es um Gesundheitsbildung – in Theorie und Praxis. Bildung als Grundlage für eine selbstverantwortliche, gesundheitsorientierte Lebensgestaltung.
Was ist der Mehrwert für mich und meine Schüler:innen?
Das Programm Gesunder Lehrling unterstützt Sie dabei, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Schüler nachhaltig zu fördern. Durch gezielte Bewegungspausen, mentale Impulse und Gesundheitsübungen steigern Sie die Konzentration und Leistungsfähigkeit Ihrer Lehrlinge. Themen wie Stressreduktion, ein gesunder Lebensstil und die Verbindung von körperlicher und geistiger Fitness stehen im Mittelpunkt. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, Ihre Klassen aktiv in der Smile-Challenge zu „fordern“, bei denen sie nicht nur Spaß haben, sondern auch ein Gütesiegel (Gold, Silber, Bronze) erlangen können. Das Programm lässt sich einfach in den Unterricht integrieren und trägt zu einer positiven Lernatmosphäre bei.
Was wenn ich als Lehrer:in keinen zusätzlichen Aufwand möchte?
Das Programm Gesunder Lehrling ist so gestaltet, dass es keinen zusätzlichen Aufwand für Sie als Lehrer bedeutet. Die Übungen und Impulse lassen sich einfach in den Schulalltag integrieren und erfordern keine Vorbereitung. Bewegungspausen und Gesundheitsimpulse können flexibel in den Unterricht eingebaut werden.
Kommen Kosten, Abos, Laufzeit-Bindungen auf uns zu?
Nein, die Teilnahme am Programm Gesunder Lehrling ist vollkommen kostenlos. Es gibt keine versteckten Kosten, Abonnements oder vertraglichen Bindungen. Das Programm wird als kostenfreie Unterstützung zur Gesundheitsförderung an Berufsschulen angeboten, einschließlich des Kick Offs durch das Team OUTWORX. Sie können das Programm jederzeit ohne Verpflichtungen nutzen.
Was passiert nach dem ich mich angemeldet habe?
Nach der Anmeldung wird Ihre Schule erfolgreich für das Programm Gesunder Lehrling registriert. Sie erhalten Zugang zu Ihrem persönlichen Dashboard, in dem Sie die
- teilnehmenden Klassen einpflegen,
- die Zeiten der Lehrgänge festlegen,
- das Gesundheitsteam zusammenstellen
- und die Maßnahme(n) zur strukturellen Verankerung definieren können
Die Mitglieder des Gesundheitsteams erhalten ebenfalls Zugang zum Dashboard und können dort – abhängig von ihren Rechten – die Statistik einsehen oder selbstständig Änderungen vornehmen. Außerdem können Sie die weiteren Schritte des Onboarding-Prozesses durchlaufen, um sicherzustellen, dass das Programm optimal an Ihrer Schule verankert wird.
Wieviele Einheiten kann ich pro Tag machen?
Wir empfehlen, täglich eine zehnminütige Bewegungspause einzulegen und zu Beginn sowie am Ende eines Lehrgangs die Zeit für Gesundheitsimpulse zu nutzen. Die Atemübungen sind ideal, um Stress vor einer Prüfung abzubauen. Ein „Zuviel“ an Gesundheitsimputs gibt es nicht. 😉
Ab wann wird die Sichtung eines Videos statistisch gewertet?
Bei jeder absolvierten Einheit muss mindestens 90 % des Videos angesehen werden, damit die Einheit statistisch gewertet wird. Also mindestens 9 von 10min Bewegunspause oder 90% der mentalen Pause oder des Gesundheitsimpulses. Wird weniger als 90 % angesehen, erfolgt keine statistische Wertung der Einheit.
Wie funktioniert die Punktevergabe bzw. wie erreiche ich Bronze-, Silber- und Goldlevel?
Eine Klasse sammelt Smileys, indem sie aktiv an Bewegungspausen, mentalen Pausen oder Gesundheitsimpulsen teilnimmt. Für jede absolvierte Pause (tägliche Bewegungspause, mentale Pause) gibt es 10 Smileys, und für jeden Gesundheitsimpuls 50 Smileys. Die Einstufung in Gold, Silber oder Bronze erfolgt anhand der gesammelten Smileys während des Lehrgangs.
Die Schule wird anhand der durchschnittlich gesammelten Smileys pro Klasse bewertet. Alle Smileys, die von den Klassen gesammelt werden, werden durch die Anzahl der teilnehmenden Klassen geteilt, um den Durchschnitt zu berechnen.
Unser Ziel
Lehrkräfte mit kostenfreien, leicht zugänglichen Videos zu unterstützen, um die Gesundheit von Lehrlingen nachhaltig zu fördern.
